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老店羊年禮盒充滿濃濃復古味，百年餅店舊振南推3款，有四大喜字包裝、內含杏仁片及芝麻粒等口味的「福祿壽喜烙米老類」禮盒；有紅豆Q餅、鳳梨酥等口味「洋洋得意」禮盒；另推限量福袋，內有生仁、棗枝等5大人氣品；4日前預購、9日前取貨，滿1萬以上至2萬元8.8折、2萬以上8.5折。

采采食茶推出無花果咖啡酒香塔、柚香紅茶軟糖等新品，與蜜核桃奶香塔、蜂蜜燕窩黃金糖搭配，開賣11種年節禮盒，有價格近5000元、內有魚池阿薩姆紅茶的「春圓」大圓盒，即日起至18日買51至100盒9.5折，101至200盒9折，201盒以上8.8折。

現代人生活忙碌，所以常常很晚才就寢。中醫師陳俊明表示，傳統中醫認為，晚上十一點膽經盛行時就應睡著，否則影響膽功能，十一點以後未睡就算熬夜，建議民眾最好晚上十點之後培養睡眠情緒，同時準備入眠。

陳醫師指出，傳統中醫認為，十二時辰與人體臟腑有很大的關連性，因為人體臟腑十二經的氣化過程，都有賴於肝膽氣化以便順利運作，如此才能通暢不生病，而膽經盛行子時、肝經盛行丑時，民眾要在子丑兩時辰之前入睡，才能讓肝膽順利運行。

泰國人新年送禮旺季又到，最受歡迎的當屬高貴的燕窩，不論是乾貨或飲品都可輕鬆購得。

魚翅和燕窩自古就是高貴的食材，但隨著保育觀念的興起和營養分析出爐，魚翅與燕窩的消費迭有爭議，泰國燕窩是可以合法銷售的，是高貴的食材，也被製成即食飲品，在便利商店或街頭都可以品嘗到。

年關將至，許多人喜歡選購能養顏美容的燕窩當伴手禮。但你知道嗎？市面上充斥著假燕窩，中醫師教你怎麼選購真燕窩，才可以送禮送到心坎裡！

臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，燕窩的性味甘平，能滋陰潤燥，益氣補中，對於更年期婦女可潤肺清血，養顏美容。但燕窩的單價高，坊間可看見以木耳、海藻、魚骨粉或食用樹脂等雜質夾雜於燕條縫隙間偷斤減兩，相對其利潤也愈高。故假貨與品質不良商品也非常多，而不肖業者為投其所好，就在洗燕時用容易致癌的雙氧水來漂白。這可使每片燕窩顏色看來都一樣，看起來賣相佳，但是實際上燕窩的顏色不可能是純白的！

年節走春「禮輕情意重」，不論創新口味或傳統禮盒，都能表達送禮人的心意。丹堤咖啡集合各式香醇咖啡豆、飲品、點心，推出「西洋風」禮盒；西雅圖同樣以「咖啡」為主體，推出飄香撲鼻的咖啡蛋捲等組合；COLD STONE的「點石成金牛軋糖」和「羊羊得意冰年糕」加以「東學西用」，讓年節點心多幾分「洋味」；針對長輩送禮，白蘭氏強調健康養生的養蔘飲、燕窩組，還有機會抽中按摩椅。

丹堤咖啡即日起到2月28日，端出「特選好禮組」、「法式馬卡龍禮盒」，及「嚴選咖啡豆禮盒」3款特別推薦禮盒。其中，「特選好禮組」內含蜂蜜柚子醬與、掛耳式咖啡及罐裝茶；「嚴選咖啡豆禮盒」包含中南美洲風格的藍山咖啡豆、丹堤綜合咖啡豆及曼特寧咖啡豆組合。

食品安全亮紅燈！食安風暴來勢洶洶，各大廠商紛紛中箭落馬，國內最大貴細藥材及西方藥草進出口與批發業務的榮裕隆企業，不僅在中藥界建立品質與服務的口碑，旗下成員之一的新世紀漢方，更致力將傳統中藥配方轉化成漢方食品化。

近幾年，食安風暴日趨嚴重，而在人們日益重視健康長壽的生活下，天然、無污染、無副作用的草本植物所製成的保健食品，在市場上廣受消費者的推崇與喜愛。

藝人徐若瑄（Vivian）2月結婚正式成為人妻，婚後依舊人氣不減，仍是許多人心目中的女神之一。剛推出新EP的她7日突然在臉書PO出一張全素顏、敷有唇膜的美照，竟讓網友全都看傻了眼，因為照片裡Vivian乍看之下宛如女高中生，根本想像不到真實年齡已經是個近40的熟女。

徐若瑄7日大方公開自己素顏敷唇膜美照，只見她側躺在枕頭上，一頭黑髮散在床邊，臉部特寫讓又大又圓的眼睛變得十分吸睛，精緻的五官配上嫵媚又帶點睡意的神情，看起來非常惹人憐愛。不過，最讓網友吃驚的是，她的臉蛋幾乎找不到歲月留下的痕跡或瑕疵，皮膚白皙且膚況極佳，加上粉嫩嘴唇微微嘟起的表情，竟讓不少人有種看到女高中生的錯覺，照片一PO網就讓許多人驚呼連連，連粉絲都不敢相信Vivian居然已經39歲了。

歲末迎新的時節將近，過年歡喜氣氛愈顯濃厚，近年來，年節禮盒的產品日漸多元，包括醬料、乾貨、甚至高檔食材都在送禮的選項當中，今年飯店業者同樣積極搶啖送禮商機，齊推頂級伴手禮搶市。

晶華今年打造八款年節冠軍伴手禮，其中，晶華珍饌鮑魚禮盒特以中式宮廷八角圖騰為設計概念，搭配富貴喜氣的亮紅色系，展現出高貴優雅的文創風格，為送禮自享皆適宜的品味首選。另外，延續去年熱賣風潮，續推冠軍牛肉麵禮盒和晶華嚴選－鳳梨澄沙奶黃禮盒。

「璀璨二十、齊聲同慶！」適逢香格里拉台北遠東國際大飯店開幕20周年，為回饋國人自1994年以來的支持，祭出住房、餐飲優惠活動。

香格里拉台北遠東國際飯店規畫「歡慶20．饗宴暖冬」國人住房禮遇，明年2月28日前，凡連續住2晚全新尊榮客房以上房型，就能獲贈20周年限量禮盒，享受ibuki by Takagi Kazuo日式餐廳的米其林等級套餐，每晚8,600元起；同時也推出壽星獨享專案，只要與台北遠東同樣為12月17日生日，活動期間住房可享最優惠房價再5折，每晚至低3,800元起，而且全館消費更下殺5折，又有手工蛋糕，堪稱壽星最優惠的專案。

坐擁270度維多利亞港景觀，從麗晶酒店坐鎮到洲際酒店的「欣圖軒」主廚劉耀輝，雖然固守粵菜基礎，但用料嚴選，佐料創新，擺盤突破，讓老粵菜的滋味與感受大大不同。

廣式片皮鴨大玩九宮格，除了傳統甜醬以外，另增黑蒜辣椒醬與桂花梅子醬，連青蔥、辣椒、黃瓜，也增加青木瓜、鳳梨與當季的柚子果粒，每一口烤鴨都很有變化。最精緻的極品海鮮餃，分別加了帝王蟹腿肉、東星斑魚肉、金箔燕窩，盛裝在長方形的木盒裡，似是蒸籠又像日本前菜八寸盒。

港式飲茶掀戰火，糖朝餐飲新任全球行政總廚鄧敏明，今天在東區旗艦店亮相，推出招牌雪影叉燒包、雪影杏汁包、白松露蘿蔔糕，要向今年登台的米其林港點添好運下戰帖。

香港米其林一星添好運港點落腳台灣，接續在台北車站前和信義區插旗，掀起米其林級港式飲茶風潮。在台灣深耕的香港糖朝餐飲，挖角擅長點心的香港老字號西苑酒樓主廚鄧敏明，帶著招牌「雪影叉燒包」、「雪影杏汁包」及獨創的「白松露蘿蔔糕」登台。

連續兩周 淘寶1212生活新體驗不間斷

淘寶1212來了。去年，人們在萬能的淘寶上，遇見意料之外的商品和賣家，今年，強調“創新和體驗”的淘寶1212萬能盛典還將有什么動作？在12月3日舉行的“掌握消費，掌握生活”—1212萬能盛典啟動儀式上，淘寶總裁張建鋒介紹說，淘寶將帶給大家意想不到的生活新體驗。

近日天氣變化大，時而爆熱時而冷寒，家人有老人或敏感的幼兒開始讓你的生活手忙腳亂，讓許多人為養生課題頭痛不已，依中醫傳統「冬不藏精，春必病溫」的理論，認為冬季是一年四季中保養、積蓄的最佳時機，家中有體弱的一群，當然不可錯失養生良機！然而現代人營養充足，似乎不是人人需要補，而且家中有老有少，體質相異，需要進補的藥材亦各有不同，職業婦女開如何聰明幫家人冬日補身？

一般而言台灣地屬亞熱帶，氣候冷但不到酷寒，因此除非寒流壓境數日低於10度以下，才需適合薑母鴨或是羊肉爐進補，否則容易補到口乾舌燥，錯誤進補反而是目前台灣進補最大的困擾，台灣多數女性都是職業婦女，時間有限很難為每位家人一一燉煮專屬補品，因此需要進補時可以選擇有別於鹿茸、靈芝、高麗蔘等藥材，考慮改食用燕窩，因為燕窩性平味甘、不寒不燥，從4個月大的嬰兒到家中老人皆可每日進食燕窩滋補，十分適合忙碌的一家人滋補養生。

五月天的團員「怪獸」以本名「溫尚翊」第一次躍上大銀幕，擔任男主角，搖身一變成為 今年最受矚目新人，他還為了電影獻唱主題曲「九號球」在個人簽唱會上，好友「王識賢」也特別到場加油。

怪獸溫尚翊身旁沒有五月天團員，怪獸獨挑大梁，唱著自己的單曲九號球，就在結尾時，突然來了一個大驚喜。原來是一起演出電影逆轉勝中的王識賢，特地來幫怪獸站台，讓怪獸又驚又喜。實在是有夠義氣，王識賢和家家都到現場相挺，王識賢甚至還親自泡燕窩，要幫怪獸補補身體。而怪獸另外一個好朋友瑪莎最近突然閃婚，也讓大家很好奇，什麼時候輪到怪獸放喜訊。

「乾」，應該是最能形容秋冬季對皮膚所帶來不適的最佳字詞，此時也是異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、乾燥性濕疹等皮膚問題，反覆發作的時刻，以下為《優活》經訪談整理出的「防乾」撇步，包括，洗臉、洗澡後該如何進行保濕，並且由中醫師推薦中醫保濕茶飲，有助皮膚容易乾燥出毛病的民眾，能水嫩過冬！

四大水分散失關鍵　記得好好塗抹乳液

吃燕窩補癌細胞？蛋白質是抗癌火藥

天冷要進補，一向被視為貴族滋補聖品的「燕窩」，也變得搶手。曾有研究指出，燕窩中有豐富的膠原蛋白及能提供細胞修復的營養。但是，對於癌症患者來說，也擔心是否會因為攝取燕窩之後，所供給的營養反而會把癌細胞愈補愈壯大？最後無法殺死癌細胞呢？

補鈣其實不見得只能靠維他命，五十歲的詹太太有非常嚴重的骨質疏鬆問題，骨質密度更小於標準值許多，完全無法隨意活動，一不小心就容易受傷。因為吃了許多維他命長期補鈣也不見好轉，透過介紹，她求助於我的幫忙。由於她的情況嚴重，因此我先用大量天然食物為她補充鈣質並進行排毒，終於將骨質密度調為正常。現在，終於可以蹲下及散步走動了。

大家或許會納悶，明明從小開始喝牛奶，為什麼老了還會缺鈣呢？其實，鈣雖然是人體內非常重要的元素，但是大多數人並不清楚自己需要「補鈣」還是「缺鈣」。主要是因為身體對鈣的吸收非常有限，需要常補充，否則攝取的鈣很容易會經由汗水、尿液或糞便排出。一旦補充的速度趕不上流失的速度，體內就會缺乏鈣質。

王俐人一年多前胖到49公斤，最近又瘦到45公斤，她說沒特別減肥，之前會水腫，因為循環不好，「睡到半夜手腳都麻，有次還起不了床，整整躺了一天半」，當時她趕拍戲，壓力過大，醫生一度懷疑她得了梅尼爾氏症，「後來作息正常，沒再發生類似的狀況了」。

她笑說，之前不喜歡運動，生了那場病後，才開始到戶外騎車，飲食也忌重鹹，其實她不僅纖瘦，白皙皮膚更讓人稱羨，「有一半要感謝媽媽生得好，另外我很重視保溼和洗臉，卸妝一定要卸得夠徹底」。她還自製檸檬蜂蜜水，「檸檬有豐富的維他命Ｃ，對美白很有幫助」，她也會喝薏仁水消腫，並且一天吃一匙燕窩，養顏美容很有一套。